ベルタ酵素は、ひとつのドリンクの中にダイエットに有効な成分を効率良く配合しています。


165種類の酵素のほか、プラセンタやヒアルロン酸といった肌のためになる成分を含み、女性の体が必要としている栄養素をしっかりサポートします。

カロリーも142キロカロリー(100ml)と少なめで、太る心配も無用です。
配合されている酵素が多いので、いままで効果があまり感じられなかった人でも、酵素の代謝（デトックス）効果を実感できるでしょう。

30歳、40歳を過ぎて痩せにくくなったとは思いませんか。

これらはカロリーの過剰摂取だけが原因というわけではなく、酵素不足による代謝不良、代謝不良による老廃物の蓄積といった悪循環が生じていることも多いです。

肌を守りながらデトックスできるベルタ酵素ドリンクなら、内側から健康的に痩せる体を作ることができるでしょう。酵素ドリンクは水とは違い、味が付けてある上に、製造元により甘みが感じられることがありますから、プチ断食中でも物足りなさを感じることがあまりなくなります。プチ断食は固形物は食べないで水を多量飲むのが基本ですが、急に断食するのに抵抗がある人は酵素断食からチャレンジするのもグッドでしょう。酵素ドリンクを購入する際に特に気になるのはその味ですが、その中にはチョコレート味もあります。ダイエット中は何か甘いものが欲しいなぁって思いますし、口コミでも大いに人気のようです。


置き換えダイエット用ではありますが、残念ながら腹持ちがあまりよいとは言えないため、牛乳か豆乳で溶かして飲むのもよい方法です。

チョコレートに含まれるカカオポリフェノール等の栄養素を摂取できるのもうれしい魅力です。


ベジライフ酵素液はたいへん美味しいので、飲むことが楽しくなります。
いわゆる酵素ドリンクというと、なにかしらのクセのあるイメージがありますが、こちらのベジライフ酵素液の場合はあっさりとした味に仕上がっているので、たいへん飲みやすいです。
飲み方も自由で水とだけでなく、炭酸水やフルーツのジュースなど、いろんな飲み物との相性バッチリです。酵素ダイエットをするときに、短気集中で行う際は、誘惑に負けにくい週末にするのがよいでしょう。



期間としては、ファスティングを長期間行うより、むしろ復食期間を長めに！というポイントをおさえれば、リバウンド防止に有効でしょう。

もう１つ、気をつけてほしいことに、ダイエット後の心構えがあります。

終了後、反動で暴飲暴食してしまった場合、リバウンドすることはほぼ間違いありません。それを防ぐ為にも、酵素ダイエット中よりもむしろ、ダイエット後に、食事に留意することが、せっかくの努力を無駄にしない為には肝要です。

女性に人気の酵素ダイエット、手軽に始められる上、応用度も効果も高いとあって、ブームはまだまだ続くようです。しかしながら、方法を誤ると容易にリバウンドするケースが多く、注意した方がいいでしょう。


ダイエットが不首尾に終わりやすいのは、短い期間で急に減量してしまうやり方で、摂取カロリーを極端に減らすことで実現させる人が多いのですが、こうするよりも、ちゃんとそれなりの時間をかけて体重を減らしていく方がリバウンドの恐怖から解放されます。



そして、酵素ダイエットに適度な運動メニューを加えると効果は絶大で、減量しながらスタイルの改良もできるでしょう。

珍しい酵素製品があるのでご紹介します。野草原液“酵素八十八選”。


民間薬として使用されている野草60種類をギュッと濃縮し、そこに果実・野菜、海藻、キノコを加え、酵素活性を促進するために、発酵に使われる酵母（乳酸菌）のほか麹菌を使用するという、職人力の詰まった品です。防腐剤は不使用です。
香料や着色料も使わないため、仕込みごとに色の違いはありますが、天然の材料のみというこだわりを貫いて作られています。モデルさんの中に愛飲者がいることからダイエット用と思われることもありますが、もともと民間薬だった原料に酵素や体に良い成分を配合しているので、なんとなく体調が優れない人や、疲労感を感じている人などにもとくにお薦めできる製品です。酵素は代謝され、なくなってしまうので、毎日飲み続けるのがコツです。

冷えや便秘・疲労感が解消され、体が動く（動いている）のが感じられると思います。

代謝賦活効果もあるので、幅広い年代に活用できます。

特に運動しなくても体重を落とせる、というところも人気の理由の一つである酵素ダイエットですけれど、運動は、しないよりはした方がよいとされており、運動によるメリットは大きいです。


ストレッチ程度の軽い運動で構いませんので、酵素ダイエットと一緒に行なうことで、より一層、健全なダイエットとなりますし、結果は体型にあらわれます。しかし、同じ酵素ダイエットであっても、酵素ドリンクを使うプチ断食を実行している間は、身体を動かしすぎると体調に響くこともありますから、無理をする必要は全くもってありません。